在备考专升本的过程中，有希望就有担心，要想赢得成功就要无所畏惧！海浪教育小编根据过来人的经验，为大家整理了升本党们经常会有的一些小担心，并给出了相应的克服方法，各位升本的小伙伴儿们快来看看吧!

01.担心考不上

很多小伙伴都会担心要是考不上怎么办?是不是这一年的时间就算白白浪费了?

解决办法：只管复习，不想太多，想的太多反而是羁绊，告诉自己：“只要我努力了，我就不会后悔!”

02.担心没毅力

复习到紧要关头，扛不住，想放弃了......谁都不想做这样的loser，可是担心自己会没毅力。

解决办法：欲戴王冠，必承其重。你坚持住了，你就离成功不远了。和那些能坚持的小伙伴做战友会让你毅力倍增！

03.担心聚会

老同学聚会、寝室集体活动通通不想参加，一旦处理不好，还落下了个不合群的名声。

解决办法：实在重要的活动可以参加，也当做一个小放松。如果因为备考时间紧迫，就直接回绝，相信好朋友是会理解你备考专升本这个原因的。

04.担心别人询问

怕别人问准备的怎么样，尤其怕看到父母充满期待和担忧的目光，压力大不说，还有一种不成功便成仁的冲动!

解决办法：旁人的询问，可以不透自己的底。对于父母的期待不要有太大压力，无论结果怎样，父母都认为你是优秀的！

05.担心情绪烦躁

心猿意马，尤其是发现自己在书桌前坐了一整天，效率却趋近于零时，一种愧疚感油然而生。

解决办法：情绪烦躁时可以适当转移注意力，如果说效率为零，就要思考一下，学习的时候，你在干什么，找到原因，想想你的目标，排除一切干扰因素。

06.担心失眠

晚上躺在床上，脑子仍然在高速运转，无论数多少羊，都无济于事的痛苦，该向谁诉说?

解决办法：睡得好才能学得好。白天想的比做的多就会容易在夜里失眠，那么让脑子清醒，提醒自己成功不是想出来的，而是习题和卷子铺出来的。只有早睡早起才能精神百倍地去备考。

07.担心能力有限

有些题是怎么都解不出来，眼睁睁看着自己的“能力有限”，有一种对自己恨铁不成钢的气愤。

解决办法：升本党们或多或少都会在备考期间遇到一些学习上的瓶颈，真正做不出来的题目，就去向老师请教一下，千万别自己钻牛角尖，非常影响学习效率。

08.担心背了又忘了

无论是英语单词还是专业课的名词和问答，专升本中，我们的大脑就像是一个高转速的CPU，总是生怕丧失了“读写”功能。

解决办法：背了又忘，那么就重复背。实在不行，可以边写边背，书写的过程也是加深记忆的过程。

09.担心自己的复习进度慢

虽然知道不应该根据别人的经验盲目地给自己定复习计划，但是还是忍不住去做比较。

解决办法：专升本是自己的事，首先把自己该做的事做好。每个人的学习基础不同，复习节奏也是有快有慢，没必要和别人比，按照自己的计划进行就好！

10.担心复习方法不对

当别人都在为自己的复习成果感到高兴时，我却感觉自己复习起来很吃力。所以怀疑自己是不是在复习方法上出现了问题。

解决办法：没有哪一种方法会适用于所有人，参考过来人的经验，根据自己的特点制定适合自己的方法，稍有成效的时候，你就会信心大增。

备考专升本实际上也是对自己的一种历练，当你进入2020年专升本考场的那一刻才会真正明白，此刻所有的担心都是多余的，你只会感谢曾经这个努力的自己！